15^ Vivicitta' - Cremona (CR)

Ed il trittico di questo fine settimana festivo si è concluso stamattina a Cremona, partecipando alla quindicesima edizione della Vivicitta', manifestazione competitiva e non di circa 12 km (stando a diversi sistemi GPS il percorso era di circa 11,3 km). 

Stamattina nella città del Torrone si respirava una bellissima l'atmosfera di festa. Zona logistica situata in Piazza Stradivari, agghindata al meglio per onorare la partenza e l'arrivo della corsa e colma di bancarelle che vendevano prodotti tipici. Il bel clima primaverile ha poi completato il quadro, rendendo indimenticabile la mattinata.

Il percorso e' quello tradizionale, due giri (quasi piatti ma non monotoni) lungo la circonvallazione interna della città e chilometro finale attraverso il selciato di Corso Vittorio Emanuele, con gli occhi puntati sul Torrazzo che si scorge tra le case.

Buona l'organizzazione, snelle e rapide le procedure di iscrizione, tanto personale a gestire il traffico lungo il percorso (anche se uno ha fatto sbagliare strada all'atleta che in quel momento era in terza posizione) e pacco-gara comprendente una t-shirt in cotone ai primi 400 iscritti (quota di iscrizione 5 euro). Forse da rivedere il ristoro finale (mi sono limitato a prendere dell'acqua ma non ho visto particolare abbondanza di cibo solido).

Buona la mia gara, soprattutto considerando che si trattava della terza prova in tre giorni. Mi e' mancata la brillantezza per il cambio di ritmo sul finale ma sul passo mi sono comportato decisamente bene. 

Alla fine si e' trattato di un bel weekend di sport e turismo.

31° Giro di S.Gottardo - Carpendolo (BS)

Il 25 Aprile, da parecchi anni, la gara dell'Hinterland Gardesano si svolge a Carpendolo, e quest'anno siamo arrivati alla trentunesima edizione del Giro di S. Gottardo.

La manifestazione, competitiva e non, si corre su un tracciato di 8,4 km (misto asfalto e sterrato) che attraversa le campagne poste tra le colline moreniche ed il fiume Chiese, a nord ovest del capoluogo.

Ottima come sempre l'organizzazione. Da segnalare la zona logistica perfettamente adatta all'evento (l'ampio piazzale presente presso il campo sportivo e i numerosi posti auto disponibili tra le vie limitrofe rendono facili le procedure pre e post gara), la precisa segnalazione del percorso e l'abbondante presenza di personale agli incroci e nei punti difficili (il più critico: una cinquantina di metri di terreno dissestato prima di salire sull'argine del Chiese). 

Buona la mia gara, soprattutto alla luce del risultato della sera precedente. Questo percorso mi piace parecchio ed in questa gara sono sempre andato bene, ed anche quest'anno non smentisco la tradizione.

Qui e qui il link ai risultati.

Qui e qui il collegamento alle foto.

11° Trofeo Alberelle - Prati di Calcinato (BS)

Siamo giunti a fine aprile, le giornate si stanno allungando e così, anche quest'anno, nella piccola frazione di Prati di Calcinato si e' svolta la prima delle gare serali del Circuito Hinterland Gardesano.

Infatti ieri sera, nella cornice della 58^ Festa delle Alberelle, i Giovani dei Prati di Calcinato hanno organizzato il 11° Trofeo podistico omonimo, manifestazione a carattere competitivo e non.  Ad onor del vero, l'anima dell'apparato organizzativo é Giancarlo Lecchi che, come sempre, mette a disposizione terreni e fabbricati della sua azienda agricola per la buona riuscita dell’evento.

Il percorso e' quello classico, completamente pianeggiante, tutto su asfalto ed estremamente veloce; la prima occasione dopo l'inverno per testare la propria forma su distanze brevi (in questo caso 7km esatti e ben segnalati).

Ottima la partecipazione, sia da un punto di vista qualitativo che quantitativo e buona, come al solito, l'organizzazione e la sistemazione logistica. Il ristoro finale ha funzionato correttamente per tutta la manifestazione ed al termine delle premiazioni c'e' stata la possibilità di fermarsi a cena presso gli stand presenti.

Decisamente buona anche la mia gara, la prima di un trittico di corse che mi accompagnerà in questo fine settimana festivo. Purtroppo mi manca ancora qualcosa per tenere i ritmi dei primi, ma senza allenamenti specifici non posso pretendere di più.

Qui il link alle foto della serata.
Qui il collegamento ai risultati.

3^ Corsa di San Giorgio - Cremezzano di San Paolo (BS)

Oggi il territorio bresciano offriva ben 4 gare competitive: la Corsa dei Leoni a Lonato (Fidal), la Grimpeur Race a Gavardo (Fidal), la Camminata Ecologica a Montichiari (Hinterland Gardesano) e la Corsa di San Giorgio a Cremezzano (Comitato Podistico Cremonese).

Nell'imbarazzo della scelta, complice la necessità di evitare salite impegnative dato lo stato di forma, ho partecipato alla Corsa di San Giorgio.

Molto bello il percorso: 10.4 chilometri su stradine perlopiù asfaltate, ma quasi completamente prive di traffico, che accompagnavano i corridori fino al magnifico passaggio attraverso il parco dello Strone lambendo, nella frazione di  Scarpizzolo, il suggestivo Laghetto.

Il Percorso lungo dei maschietti

Come sempre eccezionale la prestazione dell'organizzazione (la presenza della Sig.ra Cima e' da tempo una certezza di qualità). Da segnalare l'ottima sistemazione logistica, presso l'oratorio, la numerosa presenza di addetti al traffico, che hanno presenziato con costanza e pazienza tutti gli incroci, le staffette apripista, l'abbondante ristoro post-gara e i cospicui premi per vincitori e piazzati.

Alla fine sono soddisfatto anche della mia gara, la condizione fisica migliora settimana dopo settimana e, di conseguenza, i risultati arrivano. 

La "prova del nove" l'avrò il prossimo fine settimana.

5° Trofeo Anna Gabusi alla memoria - Villaggio Sereno, Brescia (BS)

Oggi il circuito Hinterland Gardesano faceva nuovamente tappa in città, precisamente al Villaggio Sereno, quartiere sito pochi chilometri a sud del capoluogo. La gara in programma era il “5° Trofeo Anna Gabusi alla memoria“, manifestazione competitiva e non, su un percorso pianeggiante di 12 chilometri.

Dopo aver attraversato da sud a nord il centro del Villaggio Sereno, il tracciato si portava lungo l'argine del fiume Mella fino alla zona di Fornaci prima di rientrare al luogo di partenza. Un percorso misto asfalto e sterrato (con alcuni tratti anche piuttosto sconnessi) che mi è sempre piaciuto e mi ha dato belle soddisfazioni. Ed anche oggi, complice la bellissima mattinata primaverile, è stato così.

Ottima la sistemazione logistica, presso l'Oratorio San Filippo Neri. Abbondanti il ristoro all'arrivo e quelli lungo il percorso (ben tre, equamente distribuiti sul tracciato, bravi).

Peccato siano tornati in azione gli "svaligiatori" di auto dei podisti... sembrava che negli ultimi mesi fossimo riusciti a combattere questi spiacevoli episodi... invece.

Infine, oggi posso considerare veramente ottima la mia gara, corsa su buoni ritmi con una leggera progressione negli ultimi tre chilometri. Sono proprio soddisfatto!

Qui e qui le foto di giornata.

Qui, oppure qui, i risultati.

4^ Camminata Campestre di Pasquetta - Telgate (BG)

Quest'anno, in occasione delle feste, siamo rimasti nel bresciano e pertanto, il giorno di pasquetta, c'e' stato l'imbarazzo per decidere a quale manifestazione podistica partecipare.

Il lunedì dell'Angelo infatti in provincia di Brescia si svolgono due vere e proprie "classiche di primavera" (Cigole e Trenzano) mentre a Telgate, nella vicina provincia di Bergamo, si corre la "Camminata Campestre" (manifestazione non competitiva che tra gli organizzatori vede l'amico Ferruccio Calsana).

Complice l'amicizia, ed una promessa, la nostra scelta si è orientata verso quest'ultima manifestazione e devo dire che non ho nulla da recriminare, tutt'altro.

Una serena e soleggiata mattina primaverile ha illuminato il bel percorso di circa 12,5 km, ottimamente segnalato e presidiato da numerosi volontari. Ben tre punti di ristoro lungo il tracciato, che si è snodato lungo sentieri di campagna e strade secondarie dopo un veloce passaggio tra le vie del centro cittadino.

Ottima la sistemazione logistica presso il Centro Sportivo Comunale. Da segnalare il ricchissimo ristoro post gara e le abbondanti premiazioni.

Per quel che riguarda la mia gara non è andata male, nonostante mi manchino ancora i chilometri - o meglio - la capacità di reggere certi ritmi per più di dieci chilometri. Ci vuole ancora un po' di pazienza.

Corritalia 2015 - Santuario di Ariadello, Soresina (CR)

La seconda tappa del Grand Prix del Comitato Podistico Cremonese si è svolta domenica scorsa al Santuario di Ariadello, piccolo agglomerato di case nel comune di Soresina in provincia di Cremona.

Lungo il percorso pianeggiante e sterrato, di 9,2 km per le categorie maschile e quasi 5 km per quelle femminili,  si sono dati battaglia un centinaio di podisti e parecchie decine di cagnolini. Infatti, dopo le partenze "umane" hanno corso anche i "quattro-zampe", accompagnati dai propri padroni sul tracciato corto. 

Ottima la sistemazione logistica dell'evento, attività pre- e post-gara si sono svolte nell'affascinante area prospiciente il Santuario, resa ancora più bella dalle fioriture primaverili e da un mite sole che riscaldava l'aria.

Il percorso e' risultato abbastanza impegnativo, soprattutto a causa del terreno a tratti sconnesso. In ogni caso, correre su un tracciato completamente sgombero da veicoli e da pericoli per i podisti e' sempre un piacere!

Non e' stata nulla di eccezionale invece la mia gara; ho corso sugli stessi ritmi dello scorso anno (in verità quasi una decina di secondi più lento) ma, senza dubbio, ho provato una sensazione di fatica maggiore.

Qui il link, dal profilo Facebook del Comitato Podistico Cremonese, alle foto di giornata. 

La Classica di San Giuseppe - Gambara (BS)

La Fiera di San Giuseppe a Gambara (BS), tradizionale vetrina agricola, commerciale, gastronomica ed artigianale della bassa bresciana giunta alla 75^ edizione, quest'anno ha dato spazio ai podisti organizzando «La classica di San Giuseppe», manifestazione valida quale prima prova del Grand Prix del Comitato Podistico Cremonese.

Una sottile pioggerella e leggeri sbuffi di vento hanno accompagnato i corridori, competitivi e non, lungo i percorsi di 10,8 km e 4,5 km rispettivamente per le categorie maschili e quelle femminili (compresi gli over 60M).

Bello il tracciato che si è snodato, completamente pianeggiante, tra le campagne a nord del paese dopo una passerella tra le vie del centro; peccato per la leggera pioggia che ha reso viscidi alcuni tratti di sterrato. 

Ottima la partecipazione a livello qualitativo sebbene le parecchie gare in provincia (almeno tre nel giro di cinquanta chilometri) abbiano influenzato negativamente il numero complessivo di partenti.

La mia gara non è stata impeccabile, dieci chilometri ai ritmi con cui hanno corso i primi sono improponibili per il mio stato di forma attuale. 

Comunque pian piano alcuni miglioramenti si cominciano a vedere. 

38ª Camminata della Volontà - Portese di San Felice sul Benaco (BS)

Anche quest'anno la gara "Hinterland" di Portese, svoltasi domenica scorsa, ci ha regalato un bellissimo percorso di quasi 10 km ondulati e misto sterrato-asfalto.

Cambiato leggermente rispetto al passato, il tracciato non presentava le numerose salite iniziali ma lasciava l'erta più impegnativa all'ultimo chilometro (uno strappo di qualche centinaio di metri che ha costretto più di qualche podista ad una breve camminata, me compreso).

Nonostante il bel percorso, una spettacolare mattinata primaverile e la magnifica organizzazione ho faticato parecchio. Causa una partenza troppo veloce per la mia attuale condizione, mi sono fermato poco oltre meta' gara e sono ripartito solo ed esclusivamente perché mi trovato talmente distante dalla linea dell'arrivo che correre rappresentava l'unico modo per limitare al massimo la "sofferenza"... altrimenti mi sarei gustato il panorama e la vista del lago con una bella passeggiata...

Qui il link ai risultati.

Qui e qui le foto di giornata.

7^ Stracastelletto - Castelletto di Leno (BS)

Dopo due settimane di inattività forzata a causa di una tremenda influenza che mi ha costretto al riposo assoluto, domenica 1 marzo 2015 ho provato a verificare lo stato di forma mettendomi al via della 7° Stracastelletto, gara podistica di circa 11,5 km che si svolge  a Castelletto di Leno.

Si e' trattato di una bella manifestazione, ottimamente organizzata dal G.S. Castelletto con il supporto della Farmacia Rosi.

Veloce il percorso, composto da due giri non perfettamente uguali (il secondo era caratterizzato da "prolungamento" di circa 3 chilometri fino al vecchio castello) ma completamente pianeggianti, con prevalenza di asfalto e qualche tratto di sterrato (attorno al laghetto).

Ottimi i ristori, impeccabile la gestione del traffico da parte dei volontari, buona la segnalazione del tracciato e superlativi i premi ai primi dieci assoluti della classifica maschile e femminile.

Alla fine sono molto soddisfatto della mia prova odierna, ho faticato ma sono andato a ritmi che pensavo di non poter riuscire correre.

Una ottima notizia in attesa della primavera.

Senza dubbio una manifestazione molto ben organizzata, che meriterebbe una presenza di partecipanti maggiore.

42ª Villa S.Valentino - Villa di Gargnano (BS)

La neve di questi ultimi giorni non ha fermato il circuito Hinterland Gardesano. 

L'abbondante coltre bianca che ha coperto la bassa bresciana ha invece lasciato indenne il Lago di Garda ed ecco quindi che, come da programma, domenica 8 febbraio il G.S.A. Gargnano ha organizzato la 42^ edizione della corsa podistica, competitiva e non, denominata Villa San Valentino.

Quest'anno la manifestazione ha dovuto cambiare percorso, causa una piccola frana caduta lungo la via Alpestre, per cui all'altezza della frazione di Fornico il tracciato ha deviato lungo le classiche e collaudate strade della "quater pass a Gargna". 

Ciò ha fatto si che rispetto al percorso che solitamente copriva 10km quest'anno abbiamo gareggiato sulla distanza di 7,1 km (circa), dei quali i primi 3 in costante e continua salita. 

Un percorso spettacolare, con panorami mozzafiato che permettevano di ammirare il lago in una bellissima mattina invernale. Da evidenziare soprattutto la caratteristica e suggestiva zona di partenza ed arrivo posta nel piccolo porticciolo al centro della frazione di Villa di Gargnano.

Sempre consolidata l'organizzazione, impeccabile sotto molti aspetti (dalla segnalazione dei percorsi all'impegno profuso nelle attività pre e post gara). 

La mia gara è stata molto sofferta; la partenza anticipata e la difficoltà a trovare un parcheggio hanno fatto si che partissi senza riscaldamento. Al secondo chilometro di salita mi sono trovato con le gambe indurite e ho dovuto rallentare e camminare sui tratti più impegnativi. Purtroppo con le gambe "imballate" non sono riuscito a recuperare nemmeno nel tratto in discesa e quindi il risultato finale non è stato dei migliori.

Qui il link alla classifica generale, mentre qui quello relativo alle classifiche di categoria.
Qui il link alle foto.

Gran Prix Filisina 1ª Gara - Prevalle (BS)

Oggi, mentre la maggioranza dei podisti bresciani si sono trovati a Badia per il Cross Parco delle Colline (2^ Prova Fase Regionale Camp. di Società nonché Camp. Prov.li Individuali), io ho corso a Prevalle la prova dell'Hinterland Gardesano.

Sebbene le campestri siano una delle mie prove preferite, la scelta odierna e' caduta su questa prova essenzialmente a causa degli impegni pomeridiani. 

Mi spiego meglio, le campestri FIDAL durano parecchie ore (considerando tutte le serie e le premiazioni), l'orario di inizio gara e' abbastanza flessibile e gli impegni del primo pomeriggio non mi avrebbero consentito di passare una mattina spensierata. Per questi motivi, alle nove in punto, ero pronto sulla linea di partenza della gara di Prevalle. 

Il percorso ha ricalcato a grandi linee il tracciato affrontato un paio di mesi fa, anche se questa volta è stato aggiunto un chilometro di sterrato e il senso di marcia era l'opposto rispetto al solito.

Impeccabile come sempre l'organizzazione con la zona logistica (ristoro, premiazioni e deposi borse) ottimamente posizionata nell'usuale piazzale antistante il supermercato Filisina (main sponsor dell'evento).

Ma la novità principale ha riguardato la possibilità di essere informati, in tempo reale una volta conclusa la gara, circa la propria posizione d'arrivo. Un monitor, infatti, visualizzava numero e nome dell'atleta, tempo di gara, posizione totale e parziale. Bravissimo Christian, ottimo lavoro!

Buona la mia gara nonostante non sia ancora in grado di correre con costanza sui 3'30". Vedremo se con il passare delle settimane sarà possibile limare un paio di secondi al chilometro. Per ora va bene così.

Qui il link ai risultati generali.
Qui il link alle foto.

Da segnalare che quest'anno Prevalle ospiterà altre tre gare dell'Hinterland (8 Maggio, 5 Agosto e 13 Dicembre) e le quattro manifestazioni formano il circuito di gare Grand Prix FILISINA 2015.

Al Grand Prix partecipano tutti gli atleti in possesso del pettorale 2015 predisposto dall'Hinterland Gardesano tesserati per una società affiliata all'Hinterland Gardesano per l'anno 2015 (non e' il mio caso). Gli atleti, suddivisi per categoria, acquisiranno tanti punti quanti sono i partecipanti della propria categoria a quell'evento, scalando man mano di un punto fino all'ultimo classificato che prenderà 1 punto. Al termine delle 4 gare che compongono il Grand Prix, verrà stilata una classifica per somma di punteggi ottenuti dagli atleti nelle singole gare.