Una parte importante di qualsiasi sport qui negli Stati Uniti sono le statistiche ...
Così, di seguito alcune statistiche che riassumono il mio 2011 podistico:
Miglia / Km corsi: 1805 Miglia / 2923 km (includono gli allenamenti e le gare, non il riscaldamento)
Ore passate correndo: 201h 56 31s (includono gli allenamenti e le gare, non il riscaldamento)
Ritmo medio: 6:40 min / miglia / 4:09 min / Km (come sopra)
Mese con maggiore distanza complessiva: Agosto 232 miglia / 377 km
Mese con minore distanza complessiva: Ottobre 108 miglia / 175 km
Numero di giorni consecutivi con una corsa: 10 - 17-26 dicembre
Numero di giorni consecutivi con gare: 4 (5 gare) - 02-05 settembre (5k, 10k, 10kTrail, 15k, 10k)
Numero di gare: 90
Gara più breve: 0:04:53 Miglio in pista (06 agosto - Falls Church VA)
Gara più lunga: 02:39:50 Maratona (09 Ottobre - Chicago, IL)
Numero di vittorie totali: 32 (comprese quelle in pista)
Striscia vincente: 4 gare consecutive - 24 settembre - 1 ottobre (8k, 10k, 5k, 5k)
Arrivederci 2011. Benvenuto 2012.
Nessun commento:
Posta un commento