30° Giro di San Gottardo… - Carpenedolo (BS)

Come da tradizione, anche questo 25 aprile, l'Atletica Carpenedolo ha organizzato il Giro di San Gottardo, manifestazione competitiva e non inserita all'interno del calendario dell'Hinterland gardesano.

Dal luogo della partenza/arrivo il percorso si é snodato tra le campagne a nord ovest di Carpenedolo (BS), rimanendo prevalentemente su terreno sterrato (incluso un bel tratto lungo l'argine del fiume Chiese), prima di rientrare presso lo stadio della cittadina bresciana. Circa 8,5km veloci e mai monotoni.

Ottima l'organizzazione, la sistemazione logistica; da segnalare la cospicua presenza di personale agli incroci più impegnativi ed i premi messi a disposizione.

Esaminando la mia gara posso dire che sono veramente contento; sono riuscito a partire davanti e, complice un ritmo abbastanza blando il primo chilometro, non ho perso posizioni come sono uso fare ed ho chiuso molto bene. Sicuramente il percorso mi ha aiutato, é molto adatto alle mie caratteristiche ed ha un "sapore speciale" (ho sempre fatto delle belle gare a Carpenedolo), ma alla fine posso serenamente dire che allenandosi con costanza i risultati si vedono!

Qui é possibile trovare il link ai risultati di giornata; mentre di seguito si riportano i collegamenti ad ulteriori foto di giornata (raccolta foto 1 e raccolta foto 2).

1^ CorriPostumia - Malagnino (CR)

Buona la prima! 

Questo è il commento che mi sento di fare dopo aver partecipato, domenica scorsa, alla prima edizione della CorriPostumia. 

La gara, valida come tappa del Gran Prix del Comitato Podistico Cremonese, si è svolta a Malagnino, paese nell'immediata periferia est di Cremona su un percorso di circa 11 km (5,5 per le donne) asfaltato e sterrato, con tratti tecnici, ma completamente pianeggiante. 

Per gli amanti della storia, circa tre chilometri della gara si sono corsi lungo la via consolare Postumia (da qui il nome della manifestazione).

Ottima la sistemazione logistica, perfetta per gestire il centinaio di corridori presenti, e decisamente rapide le attività di iscrizione e premiazione.

Una nota di merito al personale presente su tutti gli incroci e nei punti sensibili, era impossibile sbagliare strada e l'attraversamento delle strade era sempre "sicuro".

Nel complesso, quindi, si è trattato di una bellissima mattinata di sport ed allegria.

Stra-Mompia' - Mompiano Brescia (BS)

Sabato sera l'appuntamento per gli amanti delle corse podistiche era a Mompiano, quartiere a nord di Brescia; infatti alle ore 17:30 é andata in scena la Stra-Mompiano.

Dalla zona antistante lo Stadio Rigamonti, il percorso si é snodato, dopo un paio di chilometri di pianura, sulle pendici boscose occidentali del Monte Maddalena prima di scendere lungo la valle di Mompiano e rientrare in zona di partenza. Complessivamente 9 km dichiarati (più verosimilmente 8,6 stando al GPS) veramente belli, impegnativi e vari.

Ottima l'organizzazione, a cura del Gruppo Commercianti e Artigiani di Mompiano, così come perfetta é risultata la sistemazione logistica.

Io intendevo fare solo una sgambata, invece é venuta fuori una bellissima serata nella quale ho incontrato tanti amici e ammirato alcuni angoli della città che non conoscevo. La sorpresa (che non avrei avuto se solo avessi letto meglio il volantino) di essere premiato (i primi 5 uomini e donne).

Manifestazione consigliata.

4° Trofeo Anna Gabusi alla memoria - Villaggio Sereno Brescia (BS)

Domenica scorsa ero indeciso sulla gara a cui partecipare, a Brescia infatti si svolgevano contemporaneamente la trentesima edizione della Vivicittá e la manifestazione dell'Hinterland Gardesano presso il Villaggio Sereno (bel quartiere della periferia sud di Brescia). Alla fine ho optato per quest'ultima e, guardando ai risultati, posso dire di non essere stato l'unico, anzi. 

Il percorso, con partenza ed arrivo dall'oratorio San Filippo Neri, si snodava per 12 chilometri nella periferia sud di Brescia, costeggiando per un paio di chilometri il fiume Mella; un misto di asfalto e sterrato scorrevole e pianeggiante.

Ottime le predisposizioni logistiche, comodissima la presenza dell'oratorio e dei numerosi posti auto disponibili in zona. Degno di nota, questa volta, il rispetto degli orari delle partenze, sicuramente dopo le fasi di rodaggio delle prime gare dell'anno le predisposizioni pre-gara stanno tornando agli ottimi livelli del recente passato!

Ed infine, questa volta, posso dirmi soddisfatto della mia gara! Finalmente ho corso impostando sin da subito il ritmo giusto e mi sono "mancate le gambe" solo quando ho provato ad aumentare il passo negli ultimi due chilometri. Manca ancora qualcosina per "quadrare il cerchio" ma la costanza degli allenamenti intrapresi  nell'ultimo mese sta cominciando a dare i suoi frutti (devo solo cominciare a mettere un pò di qualità a fronte della quantità).

Qui il link ai risultati di giornata, mentre qui e qui potete trovare le foto di giornata.

Palestra California Run - Molinetto di Mazzano (BS)

Ottimo avvio per il Torneo Podistico Brescia Est / Valli del Marmo & Alto Naviglio. Infatti,oggi si è svolta la prima tappa, una gara pianeggiante di quasi 7 km.

Il Torneo è nato quest'anno grazie alla volontà e passione di Mauro Tedoldi, presidente dell'ASD Running & Adventure e brillante organizzatore di gare podistiche (le varie edizioni della "Corrida di Nuvolento" su tutte) e consiste in 10 gare che accompagneranno l'estate podistica bresciana e premieranno i corridori che avranno ottenuto il maggior punteggio su 7 delle 10 gare in programma.

Tornando ad oggi, la partenza e l'arrivo di tappa erano ubicate a Molinetto di Mazzano presso la sede del "main sponsor" (la palestra California) e ciò ha garantito una logistica più che ottimale (con aree parcheggio, bar, spogliatoi e docce). Veloce e precisa la procedura di iscrizione alla manifestazione (competitiva e non) e partenza in perfetto orario (ore 15:00 spaccate!).

Ottima anche la segnalazione del percorso (6,8km pianeggianti su misto asfalto e sterrato veloce) e la disponibilità di premi finali (premiati i primi venti uomini e prime dieci donne) che consistevano in  Borsa Sportiva Palestra California + Colomba Bauli + Uovo di pasqua al Cioccolato + confezione di caffè (per i primi tre uomini e donne)  e Colomba + Uovo di Pasqua + confezione di caffè per i rimanenti.

Insomma, i partecipanti della manifestazione odierna (ad occhio e croce penso fossero presenti quasi 200 iscritti) non possono certamente rimanere delusi!

Tornando al Torneo, queste le prossime gare in programma: 2^ tappa il 26 aprile "Rally del Bosco" e 3^ tappa il 10 maggio "Trail a Case Vecchie".

Corriamo per il 70 anniversario del CSI - Brescia (BS)

Per festeggiare il settantesimo anniversario, la sezione di Brescia del CSI (Centro Sportivo Italiano), ha organizzato una manifestazione podistica di 13km nell'immediata periferia nord del capoluogo.

L'evento, alla luce dell'accordo annuale con l'Hinterland Gardesano, ha rivestito anche carattere competitivo e probabilmente questo è stato l'elemento di maggior pregio di giornata. Qualificatissima, infatti, la presenza di atleti assoluti (basti pensare che ha vinto Giovanni Gualdi su Renato Tosi) e di amatori/master di rilievo (nella categoria H sembrava di essere in un campionato provinciale).

Il percorso ha attraversato i comuni di Brescia, Collebeato e Concesio; infatti dopo la partenza dall'interno del Parco delle Stagioni di via Collebeato a Brescia, si è snodato verso nord lungo gli argini occidentali del Mella per poi "rientrare" attraverso gli sterrati della sponda orientale del torrente. 

Perfetta la sistemazione logistica: il parco polifunzionale, gli ampi parcheggi presenti in zona e la disponibilità di docce sono elementi che rendono ottimale lo svolgimento di qualsiasi evento sportivo. Buono anche il servizio di speakeraggio, sebbene probabilmente la "voce" della manifestazione non fosse preparatissima circa l'ambiente podistico competitivo bresciano.

La mia gara, invece, è stata alquanto anonima; mi sono staccato quasi subito dal gruppetto di testa e li sono rimasto per tutti i rimanenti 10+ chilometri, ad una trentina di secondi dai diretti "avversari" abituali.

Qui il link ai risultati di giornata.

Qui e qui quelli alle foto.

Corritalia per le strade di primavera - Soresina loc. Ariadello (CR)

Erano passate tre settimane dall'ultima gara, avevo preferito allenarmi con continuità ed evitare di gareggiare senza una preparazione adeguata. Visti i leggeri miglioramenti, domenica scorsa mi sono ripresentato alla partenza di una corsa competitiva, la "corritalia per le strade di primavera" che si è svolta a Soresina (località Ariadello), in provincia di Cremona.

Una bellissima mattinata soleggiata, dalle temperature quasi primaverili, ha reso onore ad una manifestazione ottimamente organizzata che ha visto il punto di ritrovo nel piazzale antistante il suggestivo Santuario di Ariadello.

Il percorso, quasi 9.3 km la maggior parte dei quali su sterrato, si snodava tra le stradine di campagna che dividono Soresina da Genivolta, lambendo il parco del fiume Oglio e mostrando paesaggi tipici della pianura padana. 

Buona la partecipazione, un afflusso maggiore di concorrenti avrebbe sicuramente creato problemi di parcheggio, rafforzata anche dalla presenza della "gara a sei gambe" (nella quale i corridori, con i propri cani al guinzaglio, si sfidavano su parte delle stradine precedentemente percorse dai noi corridori "soli" - mi si passi il termine).

La mia gara è andata decisamente bene in considerazione dello stato di forma, alla fine posso considerarmi pienamente soddisfatto e fiducioso nei progressi fatti nelle ultime settimane.

La gara era la prima prova del Gran Prix Cremona del Comitato Podistico Cremonese.

24^ Memorial Rossetti - Roncadelle (BS)

 Domenica scorsa, una bellissima giornata primaverile mi ha accompagnato al ritorno alle gare dopo quasi un mese di stop.

Il circuito dell'Hinterland Gardesano faceva tappa a Roncadelle, cittadina posta nell'immediata periferia ovest del capoluogo, con un percorso pianeggiante di circa 11 km (per dovere di cronaca molti GPS segnavano in realtà circa 10,6 km).

Bella la scelta del percorso: caratterizzato, dopo il via, da un interessante passaggio attraverso il centro città e seguito da lunghi tratti di sterrato e stradine di campagna.

Ottima la sistemazione logistica, con ampi parcheggi e palestra comunale aperta per le iscrizioni, bagni e bar.

Da rivedere sicuramente le registrazioni dei nuovi pettorali. Anche in questo caso infatti le operazioni pre-gara hanno fatto slittare il via della manifestazione di almeno 20 minuti. A quanto pare il ritardo e' dovuto alle registrazioni di nuovi pettorali che si protraggono oltre il termine utile. Tanto per non fare critica fine a se stessa, questi potrebbero essere alcuni spunti di riflessione: sarebbe forse utile anticipare il termine ultimo delle iscrizioni, oppure evitare la registrazione dei pettorali per i bambini (da fare in un secondo tempo) oppure provare a studiare una eventuale registrazione online.

Infine, per quanto riguarda la mia gara, sono molto soddisfatto; la condizione non e' tale da fare meglio. Ho infatti ripreso da poco più di una settimana e fatico a correre sotto i 4:20.

Se il meteo tiene, e riesco a star lontano da influenze e raffreddori, stimo di poter gareggiare decentemente da fine marzo. Vedremo.

Ritornando alla gara, qui le foto di giornata, mentre qui il link ai risultati

30^ Camminata di Sant'Angela Merici - Desenzano del Garda (BS)

Domenica 26 gennaio le gare dell'hinterland gardesano facevano tappa a Desenzano del Garda per la 30a edizione della Camminata di Sant'Angela Merici.

Il percorso, decisamente impegnativo, si snodava tra le colline poste ad est della località lacustre ed era caratterizzato da due giri di circa 5,5 chilometri. Il tracciato, con diversi tratti in sterrato (inclusi alcuni prati con erba e fango), comprendeva un paio di chilometri di discesa iniziale e una lunga salita, di ulteriori 2 chilometri, che riportava alla zona logistica (il Campo sportivo Monte Croce - in zona Ospedale) dopo un tratto in falsopiano asfaltato.

La spendida giornata, quasi primaverile, ha permesso di godersi un panorama magnifico del Lago di Garda; era possibile ammirare l'Abbazia di Maguzzano, il Castello di Padenghe e la Rocca di Manerba sulla sponda occidentale del Benaco, contemporaneamente le pendici innevate del Monte Baldo sul lato orientale.

Buona la logistica anche se ormai la presenza di un elevato numero di "non competitivi" che arrivano sul luogo della manifestazione con enorme anticipo e partono a loro discrezione sta creando alcuni disagi; ad esempio l'ampio parcheggio  mezz'ora prima delle partenze era già completamente esaurito.

Altra nota dolente riguarda il ritardo, che diventa sempre più abituale, nell'orario delle partenze (anche oggi circa 20 minuti), vedremo se le prossime gare sará possibile invertire questa tendenza e rispettare gli orari previsti.

In merito alla mia gara, considerando che lo stato di salute delle ultime due settimane non mi ha permesso di allenarmi, non è stata proprio da buttare, anche se a livello mentale avrei sicuramente fare un pò meglio.

Qui il link ai risultati di giornata.

Qui alcune foto degli arrivi; mentre qui quelle delle premiazioni.

30^ Quatre pass a Lunà… - Lonato del Garda (BS)

Con notevole ritardo, eccomi a scrivere un paio di righe sulla gara di domenica 12 gennaio 2014 svoltasi a Lonato 2, quartiere che sorge ad est del capoluogo omonimo.

Il percorso e' stato rivisitato rispetto al passato, e' quasi un paio di chilometri più lungo, e forse un po' più impegnativo con l'aggiunta di una ulteriore salitella nei pressi di Esenta.

Solito misto sterrato-asfalto per complessivi 11,7 chilometri stando al gps di qualche podista (da un veloce sondaggio 11,7 é risultata la distanza più ricorrente, sebbene qualcuno avesse misurato fino a 11,9 km) su un tracciato veramente bello dal punto di vista paesaggistico; peccato che questa volta una considerevole nebbia non abbia permesso di gustarsi il panorama.

Buona l'organizzazione, peccato solo per la limitata presenza di parcheggi che rende complicato l'afflusso ed il deflusso dei corridori.

Tralascio il discorso sulla mia gara, sono partito piano ed ho concluso …. allo stesso modo.

Qui i risultati di giornata.

Qui e qui alcune foto dell'evento.

27° Cross di Bedizzole - Bedizzole (BS)

Anche quest'anno la stagione dell'atletica bresciana inizia con il Cross di Bedizzole!

Dopo un paio di giorni di piogge continue, la mattina del 6 gennaio un tiepido sole ha tranquillizzato i 600 iscritti che hanno voluto calzare le chiodate e sfidare i terreni fangosi di San Vito.

Il percorso, ormai collaudato da anni, era al limite della praticabilità, soprattutto dopo la cavalcata dei 300 over S45 ed il centinaio di donne Master che hanno corso le prime due batterie, ma le campestri sono anche questo e posso dire che per me é un vero piacere correre su terreni completamente instabili un paio di volte l'anno.

La prima della stagione ha sempre un sapore e fascino particolare, e quest'anno oltre ai "cambi di casacca" ha presentato anche le nuove regole in merito alle categorie FIDAL (probabilmente sono uno dei pochi, ma l'incorporamento dei TM/TF negli Assoluti a me piace - anzi, andrei oltre e toglierei anche la categoria dei 35 … niente di nuovo, l'ho sempre pensato, infatti per coerenza fino ai 39 anni ho corso con gli Assoluti).

Sono felicissimo per come é andata la mia gara; il terreno pesante livella molto i valori ed è probabilmente per questo motivo che sono riuscimmo ad interpretare una gara che non avrei mai immaginato, una continua progressione nel fango bedizzolese, nonostante il poco allenamento e l'influenza della settimana precedente. 

Ottima come sempre l'organizzazione della manifestazione, un grossissimo grazie va pertanto all'Atletica Bedizzole che continua, in ogni occasione, a tenere standard elevatissimi. Bravi!

Qui il link ai risultati di giornata.

27^ Corrida di Santo Stefano - Farra d'Isonzo (GO)

Anche per questo 2013 la mia stagione agonistica si è chiusa partecipando alla Corrida di Santo Stefano. La gara, giunta già alla ventisettesima edizione, si svolge a Farra d'Isonzo, piccolo comune in provincia di Gorizia.

Più di un centinaio i partecipanti alla manifestazione che si snoda per circa 10,6 km pianeggianti (ed asfaltati) tra i paesi di Farra, Moraro e Corona.

Ottima come sempre l'organizzazione di Ballaben, sobria ma puntuale e precisa.

Per quanto riguarda la mia gara, sono partito per fare un progressivo ma, complice il vento contrario nella seconda metà, ne è uscita una gara costante … ciò nonostante ho recuperato posizioni su posizioni sebbene il tempo finale non mi abbia soddisfatto completamente.

Purtroppo al momento non sono disponibili né foto né risultati.