30^ Camminata di Sant'Angela Merici - Desenzano del Garda (BS)

Domenica 26 gennaio le gare dell'hinterland gardesano facevano tappa a Desenzano del Garda per la 30a edizione della Camminata di Sant'Angela Merici.

Il percorso, decisamente impegnativo, si snodava tra le colline poste ad est della località lacustre ed era caratterizzato da due giri di circa 5,5 chilometri. Il tracciato, con diversi tratti in sterrato (inclusi alcuni prati con erba e fango), comprendeva un paio di chilometri di discesa iniziale e una lunga salita, di ulteriori 2 chilometri, che riportava alla zona logistica (il Campo sportivo Monte Croce - in zona Ospedale) dopo un tratto in falsopiano asfaltato.

La spendida giornata, quasi primaverile, ha permesso di godersi un panorama magnifico del Lago di Garda; era possibile ammirare l'Abbazia di Maguzzano, il Castello di Padenghe e la Rocca di Manerba sulla sponda occidentale del Benaco, contemporaneamente le pendici innevate del Monte Baldo sul lato orientale.

Buona la logistica anche se ormai la presenza di un elevato numero di "non competitivi" che arrivano sul luogo della manifestazione con enorme anticipo e partono a loro discrezione sta creando alcuni disagi; ad esempio l'ampio parcheggio  mezz'ora prima delle partenze era già completamente esaurito.

Altra nota dolente riguarda il ritardo, che diventa sempre più abituale, nell'orario delle partenze (anche oggi circa 20 minuti), vedremo se le prossime gare sará possibile invertire questa tendenza e rispettare gli orari previsti.

In merito alla mia gara, considerando che lo stato di salute delle ultime due settimane non mi ha permesso di allenarmi, non è stata proprio da buttare, anche se a livello mentale avrei sicuramente fare un pò meglio.

Qui il link ai risultati di giornata.

Qui alcune foto degli arrivi; mentre qui quelle delle premiazioni.

30^ Quatre pass a Lunà… - Lonato del Garda (BS)

Con notevole ritardo, eccomi a scrivere un paio di righe sulla gara di domenica 12 gennaio 2014 svoltasi a Lonato 2, quartiere che sorge ad est del capoluogo omonimo.

Il percorso e' stato rivisitato rispetto al passato, e' quasi un paio di chilometri più lungo, e forse un po' più impegnativo con l'aggiunta di una ulteriore salitella nei pressi di Esenta.

Solito misto sterrato-asfalto per complessivi 11,7 chilometri stando al gps di qualche podista (da un veloce sondaggio 11,7 é risultata la distanza più ricorrente, sebbene qualcuno avesse misurato fino a 11,9 km) su un tracciato veramente bello dal punto di vista paesaggistico; peccato che questa volta una considerevole nebbia non abbia permesso di gustarsi il panorama.

Buona l'organizzazione, peccato solo per la limitata presenza di parcheggi che rende complicato l'afflusso ed il deflusso dei corridori.

Tralascio il discorso sulla mia gara, sono partito piano ed ho concluso …. allo stesso modo.

Qui i risultati di giornata.

Qui e qui alcune foto dell'evento.

27° Cross di Bedizzole - Bedizzole (BS)

Anche quest'anno la stagione dell'atletica bresciana inizia con il Cross di Bedizzole!

Dopo un paio di giorni di piogge continue, la mattina del 6 gennaio un tiepido sole ha tranquillizzato i 600 iscritti che hanno voluto calzare le chiodate e sfidare i terreni fangosi di San Vito.

Il percorso, ormai collaudato da anni, era al limite della praticabilità, soprattutto dopo la cavalcata dei 300 over S45 ed il centinaio di donne Master che hanno corso le prime due batterie, ma le campestri sono anche questo e posso dire che per me é un vero piacere correre su terreni completamente instabili un paio di volte l'anno.

La prima della stagione ha sempre un sapore e fascino particolare, e quest'anno oltre ai "cambi di casacca" ha presentato anche le nuove regole in merito alle categorie FIDAL (probabilmente sono uno dei pochi, ma l'incorporamento dei TM/TF negli Assoluti a me piace - anzi, andrei oltre e toglierei anche la categoria dei 35 … niente di nuovo, l'ho sempre pensato, infatti per coerenza fino ai 39 anni ho corso con gli Assoluti).

Sono felicissimo per come é andata la mia gara; il terreno pesante livella molto i valori ed è probabilmente per questo motivo che sono riuscimmo ad interpretare una gara che non avrei mai immaginato, una continua progressione nel fango bedizzolese, nonostante il poco allenamento e l'influenza della settimana precedente. 

Ottima come sempre l'organizzazione della manifestazione, un grossissimo grazie va pertanto all'Atletica Bedizzole che continua, in ogni occasione, a tenere standard elevatissimi. Bravi!

Qui il link ai risultati di giornata.

27^ Corrida di Santo Stefano - Farra d'Isonzo (GO)

Anche per questo 2013 la mia stagione agonistica si è chiusa partecipando alla Corrida di Santo Stefano. La gara, giunta già alla ventisettesima edizione, si svolge a Farra d'Isonzo, piccolo comune in provincia di Gorizia.

Più di un centinaio i partecipanti alla manifestazione che si snoda per circa 10,6 km pianeggianti (ed asfaltati) tra i paesi di Farra, Moraro e Corona.

Ottima come sempre l'organizzazione di Ballaben, sobria ma puntuale e precisa.

Per quanto riguarda la mia gara, sono partito per fare un progressivo ma, complice il vento contrario nella seconda metà, ne è uscita una gara costante … ciò nonostante ho recuperato posizioni su posizioni sebbene il tempo finale non mi abbia soddisfatto completamente.

Purtroppo al momento non sono disponibili né foto né risultati.   

11° Memorial Aldo Fasoli - Esenta di Lonato (BS)

Sebbene la manifestazione sia già giunta alla sua undicesima edizione, domenica scorsa ho partecipato per la prima volta alla gara di Esenta di Lonato del Garda - per un motivo o per un altro, infatti, questa e' una delle poche gare dell'Hinterland Gardesano a me ancora sconosciuta.

Comincio col dire che il percorso mi e' proprio piaciuto ed e' proprio un peccato non averla "assaggiata" in precedenza. 
Si e' trattato, infatti, di un circuito caratterizzato dall'alternarsi di asfalto e scorrevole sterrato, il tutto attraverso i piacevoli saliscendi delle colline poste a nord del paese; bello ed impegnativo.

Come nota di contorno, bisogna sottolineare che alla fine il percorso risultava più lungo di quanto riportato sui volantini; infatti, compreso il "giro di lancio" in paese, la lunghezza complessiva raggiungeva i 12 chilometri esatti.

Area logistica sistemata in centro paese (di fronte alla chiesa parrocchiale) con tanto di parcheggio "realizzato" in un prato nelle immediate vicinanze. Da sottolineare molto positivamente, il fatto che le premiazioni siano state effettuate molto velocemente, grazie  Agnese !

Qui il link per i risultati di giornata , mentre qui quelli per ulteriori foto (Foto1 e Foto2).

1^ Trofeo Supermercati Filisina - Prevalle (BS)

L'ultimo mese dell'anno e' cominciato con la prima edizione del Trofeo Supermercati Filisina a Prevalle, comune bresciano una decina di chilometri ad est di Brescia. 

Giustamente la locandina riportava la prima edizione della gara; in verità ci tengo a ricordare che Prevalle ha, per parecchi anni, ospitato una gara infrasettimanale in notturna su un percorso molto simile a quello di domenica mattina.

Percorso completamente pianeggiante (un sola salitella di qualche decina di metri - in verità un ponte su un canale) su asfalto velocissimo. purtroppo, dopo un sabato di pioggia, le basse temperature della prima domenica dicembrina, hanno reso scivolosi alcuni tratti (soprattutto quelli all'ombra).

Per i commenti sulla gara, buona l'organizzazione e dalle foto sembrano ricchi anche i pacchi gara (ho dovuto lasciare la manifestazione immediatamente dopo l'arrivo a causa di altri impegni); l'area e' dotata di diversi parcheggi nelle vicinanze, per cui non sussistono particolari problematiche a tal riguardo.

La mia gara non e' stata un granché, sono partito piano per paura di cadere sull'asfalto ghiacciato (avevo un paio di scarpe inadatto alle condizioni della strada) e mi sono subito trovato imbottigliato in mezzo al gruppo, ho provato a recuperare ma dal quarto chilometro, ho cominciato a sentire che perdevo aderenza e rischiavo di "tirare" gli adduttori per cui ho rallentato (tra l'altro innervosito mi sono anche fermato…).

Qui, comunque, le classifiche di giornata mentre a questo link e' possibile trovare altre foto.

Cammina con noi a Moniga - Moniga del Garda (BS)

Domenica scorsa, dopo una settimana di pioggia continua, finalmente le nuvole si sono un po' diradate e mi hanno permesso di gareggiare all'asciutto a Moniga del Garda, piccolo comune che si affaccia sul lago.

La gara, inserita nel calendario dell'Hinterland Gardesano, si svolge ormai tradizionalmente a fine novembre su un percorso che offre bellissime vedute del Lago di Garda e continui cambi di ritmo. Merita una menzione particolare lo spettacolare paesaggio che si apprezza dopo il primo chilometro, quando girando attorno al castello ci si ritrova proiettati su una veduta mozzafiato del lago.

Il percorso di circa 9 chilometri, metro più - metro meno, e' completamente asfaltato ad eccezione di circa duecento metri da percorrere sul marciapiedi che fiancheggia la spiaggia ed un centinaio di metri su sterrato al settimo chilometro (si tratta dell'attraversamento di un parchetto cittadino); dopo una partenza in discesa la strada comincia a salire fino al castello per poi tuffarsi con un paio di chilometri di discesa verso il lago, la salita più impegnativa si trova al quinto chilometro e da quel punto e' un continuo susseguirsi di saliscendi fino all'arrivo.

Brillante come sempre l'organizzazione e ottima la partecipazione, soprattutto in considerazione della concomitante mezza maratona di Padenghe (comune a pochi chilometri di distanza).

Ottima anche la mia gara, una costante progressione che mi ha davvero dato grosse soddisfazioni.

Qui i risultati di giornata mentre questo e' il link per le foto di giornata.

21° Trofeo Falegnameria Guerrini - Borgosatollo (BS)

La scorsa domenica, 10 novembre, il GS Falegnameria Guerrini in collaborazione con il Comune di Borgosatollo ha organizzato la 21^ edizione del Trofeo Falegnameria Guerrini, corsa podistica inserita nel Calendario Hinterland Gardesano. 

Ottima la partecipazione nonostante le concomitanti mezze maratone in zona (Maratonina dei Longobardi a Brescia e Mezza di Riva del Garda - TN); moltissimi gli atleti che hanno affollato il bel Centro Sportivo di Molino Vecchio; area ideale per ospitare manifestazioni podistiche essendo fornita di ampi parcheggi, spogliatoi e zone coperte per premiazioni e ristoro. 

Il gruppo Sportivo Falegnameria Guerrini, ben organizzato ed esperto, ha messo in scena una  gara bellissima. Appare degno di nota sottolineare, la encomiabile partecipazione di tutti gli atleti di punta della società  che, invece di correre, si son dati da fare lungo il percorso, agli incroci stradali e ristori.

Il percorso e' quello classico, pianeggiante di circa 13 km, questa volta reso un po' più difficile e scivoloso dalle piogge che hanno caratterizzato la settimana precedente. Ottima la mia gara, corsa in progressione, pensavo sinceramente di "subire" maggiormente i 13 chilometri; in verità una partenze piuttosto lenta mi ha permesso di gestire al meglio le forze e chiudere la gara più lunga di questi ultimi 8 mesi senza particolari problemi. 

Ottima gara sotto tutti gli aspetti, una di quelle corse da cerchiare sul calendario!

Le foto di giornata sono visionabili da questo link.
Qui invece il collegamento ai risultati.

Date e Sedi Campionati Italiani Fidal 2014

Questa volta non vi racconto alcuna gara, riporto le date e le località scelte dalla FIDAL per ospitare le varie manifestazioni valide quali campionati italiani per l'anno 2014.

Quelle che troverete nelle seguenti righe rappresentano esclusivamente le manifestazioni relative alle varie corse delle categorie Assoluti e Master 

Qualora foste interessati a qualche altra categoria o specialità, l'elenco pressoché completo e' analizzabile visitando il sito ufficiale o cliccando qui.

16 febbraio: Verona, Campionati Italiani Assoluti, Juniores e Promesse di maratonina

22-23 febbraio: Ancona, Campionati Italiani Assoluti indoor

7-9 marzo: Ancona, Campionati Italiani Master indoor 

8-9 marzo: Nove (VI), Campionati Italiani individuali Assoluti di società e di staffette di cross

16 marzo: Marcato S. Severino (SA), Campionati Italiani individuali e di società Master di cross

30 marzo: Seregno (MI), Campionati Italiani Assoluti e Master dei 100km

6 aprile: Milano, Campionati Italiani Assoluti e Master di maratona

27 aprile: Chia (CA), Campionati Italiani individuali e di società Master di maratonina

17 maggio: Ferrara, Campionati Italiani 10000m su pista

18 maggio: Leffe (BG), Campionati Italiani di staffette Assoluti, Juniores e Master di corsa in montagna

31 mag-1 giu: Desenzano d. G. (BS) Campionati Italiani individuali e di società Master di prove multiple, 10000m e staffette

22 giugno: Adrara San Martino (BS), Campionati Italiani individuali Master di corsa in montagna

29 giugno: Pistoia, Campionati Italiani Assoluti e Master dei 50km

4-6 luglio: Modena, Campionati Italiani individuali Master

18-20 luglio: Rovereto (TN), Campionati Italiani individuali Assoluti

14 settembre: Bianco (RC), Campionati Italiani Master 10km

20-21 settembre: Jesolo (VE), Campionati Italiani di società su pista Master

27-28 settembre: Milano, Campionati Italiani di società Assoluti, Finale A oro

4-5 ottobre: Putignano (BA), Campionati Italiani Assoluti e Master delle 24 ore di corsa

38° Marcia Podistica Trofeo A.Goglione - Prati di Calcinato (BS)

Con una settimana di ritardo, ecco il riporto sulla gara di Prati di Calcinato (BS) dello scorso 27 ottobre.

La gara, giunta ormai alla trentottesima edizione, si è corsa sul solito percorso pianeggiante intervallato da due cavalcavia nell'area a nord della piccola frazione del Basso Garda.

Il percorso di 10 chilometri, misto stradale e sterrato, ha presentato le usuali aree di fango (alcune centinaia di metri dopo il primo e dopo l'ottavo chilometro) che però non hanno inciso più di tanto sul ritmo e sui risultati finali.

Ottima l'organizzazione generale ed a tal riguardo è stata particolarmente apprezzata l'introduzione di un nuovo "parcheggio" nell'area prossima alla partenza/arrivo.

Generose le premiazioni, con tanto di premio speciale ai primi tre arrivati (una medaglia d'argento) oltre agli usuali premi di categoria (che per la H - dal 1964 al 1973 - hanno gratificato addirittura i primi 15). Come sempre correre a Prati è un piacere.

Per quanto riguarda la mia gara posso ritenermi soddisfatto, ottime le sensazioni provate durante la corsa in svolta in progressione.

Qui il link ai risultati di giornata.

Qui quello alle foto.

29^ Corriamo nel parco del Chiese - Bedizzole (BS)

La domenica 13 Ottobre e' andata in scena la tradizionale "5 Castelli Half Marathon" di Bedizzole (gara che ricorderò  sempre essendo stata la mia prima maratonina, il lontano 12 ottobre 2003 ... tempo finale superiore a 1h26....).

Quest'anno pero', non avendo sufficienti chilometri nelle gambe, mi sono cimentato nella collaterale gara dell'Hinterland Gardesano e devo dire che mi sono proprio divertito.

Il percorso e' molto bello, ondulato quanto basta per non essere monotono e con fondo vario a sufficienza per richiedere un minimo di impegno muscolare; poco più  di 10 chilometri di puro piacere lungo il fiume Chiese.

Ottima come al solito l'organizzazione e l'assistenza lungo il percorso e nel pre e post gara.

Qui il link ai risultati; mentre qui e qui per il collegamento ad altre foto.

16^ Palio delle Porte - Martinengo (BG)

Un tempo, prima della crisi, [notare come e' cambiato l'inizio di una favola moderna, fino a poco tempo fa l'incipit era: "c'era una volta"] la gara notturna di Martinengo, città di 10000 abitanti in provincia di Bergamo, era una gara tra le più quotate e ricercate del panorama italiano.

Purtroppo con il passare degli anni l'interesse degli amministratori locali è venuto sempre un po' meno e, complice la riduzione delle risorse degli sponsor, la manifestazione si è un po' ridimensionata e si e' adattata alle esigenze degli atleti Master.

Le gare si sono svolte scaglionate dalle 20:30 in poi. Hanno cominciato le categorie femminili e da MM60 e oltre (percorso di 5 giri pari a 5.500 Km), per continuare con TM - MM35 - MM40 (sui 7 giri - 7.700 Km) e con i MM45 - MM50 - MM55 (5 giri anche per loro - 5.500 Km) ed infine gli Assoluti - solo 5 alla partenza per coprire 9 giri.

Percorso cittadino stupendo, segnalato e transennato in ogni metro, chip per il rilevamento dei tempi, docce, deposito sacche, massaggi, abbondanti premiazioni e fornitissimi ristori. Insomma una gara che invito tutti a correre.

Qui il link ai risultati di serata.