Interview

During the track meet Miles interviewed us for his new blog (http://dcroadracing.tumblr.com/) asking questions about our experience here in the US.

Here it is ... if you cannot understand without subtitles just follow the hands ;-)

2012 PVTC All-Comers Meet #3 - Falls Church VA

L'ultima giornata di gare negli Stati Uniti l'abbiamo passata a Fall Church, sulla pista d'atletica della locale High School.
Questa serie di meeting, organizzati magistralmente dal Potomac Valley Track Club, si svolge durante gran parte dell'estate e permette di avvicinare all'atletica leggera il pubblico più disparato (settantenni che corrono con bambini di 6 anni ... c'è un pò di tutto).
Questo il link al sito del PVTC.


Sia io che Simonetta abbiamo corso il miglio alle 9 di mattina ed il 3000 nel primo pomeriggio (all'una) dopo aver aspettato quasi 4 ore al sole ...


La seconda gara è stata quasi un regalo di addio (o arrivederci), siamo stati presentati con l'inno nazionale e gli atlteti in campo era tutti volti familiari (Ted, Miles, JJ, Mark...); è stato bellissimo. 
Tra l'altro abbiamo pure vinto la nostra ultima gara negli USA ;-)


Grazie e complimenti a Craig e a tutti i volontari del PVTC per il pregievole lavoro che svolgete!

2012 PVTC All-Comers Meet #3 - Falls Church VA

Last event in the US has been a track meeting at Falls Church High School. Organized by Potomac Valley Track Club, this series of All-Comers Meets is a great way to introduce Track & Field to a variety of people. Here's the link to the web-page.

We both ran the mile at 9AM and the 3000 meters around 1PM.

The latter was kind of a special gift, Simonetta and myself have been introduced with the Italian national anthem and we were familiar with most of the runners (Miles, JJ, Ted, Mark...). It was a really nice farewell ... BTW we both won our last US race ;-)

Thanks Craig and all PVTC volunteers for putting together this.

  

2012 Tim Harmon 5K - Fairfax VA

Some pictures.... thanks to Potomac River Running.

2012 Tim Harmon 5K - Fairfax VA

L'ultimo fine settimana di gare negli USA l'abbiamo cominciato il sabato mattina a Fairfax correndo la Tim Harmon 5K.


Questa bella gara, dal percorso quasi pianeggiante (c'erano dei saliscendi, ma a Fairfax è pressochè impossibile trovare un percorso più piatto di così...) da quest'anno è parte integrante del PR Trophy Series.


Ottima l'organizzazione, la sistemazione logistica, la massiccia presenza di premi e le attività post gara.


Qui i risultati finali.


Per concludere è stato bello avere la possibilità di correre ancora una volta con Cathy, Craig, Duane, Ellins, Hugh, Jay, Keith, Liza, Matt, Pat, Raj, Robert, Tami, Vinnie ... e mi scuso se ho dimenticato qualcuno.


Buona fortuna e Arrivederci!

2012 Tim Harmon 5K - Fairfax VA

This was the last weekend of races in the US and we started out on Saturday with the 13th Annual Tim Harmon 5K Run/Walk at the Fairfax County Government Center. This annual event is in memory of Tim Harmon, the Director of Residential Services for Alcohol and Drug Services of the Fairfax-Falls Church Community Services Board.

The course is fairly flat (and it cannot be flatter than this in Fairfax...) with just a couple of sharp turns.

Lots of prizes awarded to the top three, male and female overall finishers, plus the top three finishers in 14 age-group categories. 

Very well organized race (this year part of the 2012 PR Trophy Series), outstanding logistics and really nice post race atmosphere. 

Here the link to the final results.

It was nice to have a change to race once more alongside with (in alphabetical order) Cathy, Craig, Duane, Ellins, Hugh, Jay, Keith, Liza, Matt, Pat, Raj, Robert, Tami, Vinnie .... we will miss you all.

Best wishes and arrivederci!

Run with Dad 5k - Reston VA

Stamattina abbiamo gareggiato nell'ennesima gara di PR 2012 Race Trophy Series.
Questa volta si trattava della Run with Dad 5K, gara che si e' svolta a Reston lungo le trail nelle immediate vicinanze della scuola media "South Lakes" (con partenza ed arrivo sulla pista d'atletica della scuola stessa).


Il percorso non e' facilissimo, si tratta dello stesso della Run for Haiti, ed e' caratterizzato da una dura salita l'ultimo chilometro.


Ottima come sempre l'organizzazione ed abbondanti le premiazioni.


Qui il link ai risultati.

Run with Dad 5k - Reston VA

This morning we race in another PR Series Event, the Run with Dad 5k.
The race started and finished on the South Lakes High School track (giving the runners an extra feeling of competition...) and the course used the great Reston pathway system (FYI: same course as Run for Haiti).

Nice race, well organized as usual with lots of awards.

Here's the link to the results.

Losing to Live 5K - Annandale VA

I vincitori delle edizioni 2011 e 2012

Sabato per il secondo anno abbiamo partecipato alla Losing to Live 5K, una bellissima gara che si svolge ad Annandale in Virginia.


Il percorso e' impegnativo, dopo i una partenza in leggera discesa e' un continuo susseguirsi di saliscendi e si chiude con tre impegnative salite nell'ultimo miglio.


La manifestazione e' una delle meglio organizzate, con abbondantissimo premi e un variegato pasto dopo gara ... si non si tratta solo di un ristoro ma di un vero e proprio brunch!


Qui i risultati finali.


Gara che merita essere corsa!

Losing to Live 5K - Annandale VA

We had lost of fun yesterday in Annandale. The Losing to Live 5k is a really a nice race, well organized, tough rolling course (definitively not for PR's) and the brunch and awards ceremony afterward is one of the best for a small race.

Kudos to all volunteers, outstanding job! 

Here the final results.

2012 Women's Distance Festival & Run after the Woman 5k - Arlington VA

Mercoledi scorso e' cominciata la serie 2012 Bunion Derby di DCRRC.

I primi due eventi sono stati la 2012 Women's Distance Festival & Run after the Woman 5k. In verità si tratta, in un certo senso, di una gara sola differente dalle altre per il fatto che i maschietti partono 15 minuti dopo le donne ... alla fine non cambia nulla trattandosi di due classifiche separate.

Il percorso e' quello solito delle 5k che partono da Bluemont Park, si corre verso nord immettendosi lungo il W&OD trail e dopo due chilometri e mezzo si rientra al punto di partenza.

Complimenti al Race Director Alex Albertini ed ai suoi volontari attivi lungo il percorso e nel pre e post gara. 

Qui il link ai risultati femminili

Qui quello ai risultati maschili

Era la nostra ultima gara di DCRRC? ... forse ... se il trasloco dovesse essere più' veloce del previsto giovedì prossimo riusciremmo a correre la Hugh Jascourt 4 miler ... speriamo bene ...

 

2012 Women's Distance Festival & Run after the Woman 5k - Arlington VA

The 2012 DCRRC bunion Derby Series has started last Wednesday June 13 with the first 2 events: Women's Distance Festival & Run after the Woman.

Both races were on the same course, the usual 5000 meters along the W&OD trail, from Bluemont Park northbound. In this case though, women and men started their race at a different time, the latter 15 minutes after the first.

Temperatures were higher than usual but a slight breeze help out the runners. Race director Alex Albertini and his volunteers did a great job!

Here's the women's results
Here's the men's results.

Was this our last DCRRC event? not sure ... maybe, but we'll try to participate at the Hugh Jascourt Four Miler at Fletcher's Boathouse next Thursday (June 21)... not sure we will gonna make it :-(