"Racing teaches us to challenge ourselves. It teaches us to push beyond where we thought we could go. It helps us to find out what we are made of. This is what we do. This is what it's all about."

-PattiSue Plumer, U.S. Olympian

domenica 5 marzo 2017

Pink Cross Country - Codroipo (UD)

Oggi, domenica 5 Marzo, si e' svolta presso il Parco delle Risorgive di Codroipo (UD) la quarta prova del Campionato CSI di Corsa Campestre 2016/2017.

Anche quest'anno, nel weekend antecedente la Festa della Donna, l’Asd Atletica 2000 e il Csi Udine hanno deciso di sostenere e adottare il Progetto Antiviolenza realizzato dal Comune di Codroipo in collaborazione con IRSS dedicando la campestre al progetto stesso e intitolandola PINK CROSS COUNTRY - AGAINST VIOLENCE. 
La campestre Pink Cross Country è diventata cosi un’occasione per sensibilizzare e informare il maggior numero di persone possibili del Progetto contro le violenze e lo stalking. 

Erba, fango e pioggia sono e tre parole che possono descrivere la mattinata dei circa 300 atleti convenuti a Codroipo. 
In ogni caso, nonostante la pioggia caduta nelle ultime 48 ore, il tracciato ha "tenuto" molto bene, risultando idoneo anche nell'ultima gara. 
Ottima pertanto l'organizzazione dell'evento e la location scelta.

La mia gara e' stata molto più' prudente delle ultime uscite. Sono partito piano (forse un po' troppo) ed ho corso in leggera progressione i 4,5 km del percorso. Tutto sommato va bene cosi.

Qui il link ai risultati di giornata.

Cross “Tagliamento senza barriere” - San Vito al Tagliamento (PN)


Lo scorso 19 febbraio l’Asd Atletica Fiamme Cremisi di San Vito al Tagliamento, in collaborazione con l’Asd Atletica San Martino Coop Casarsa, le Associazioni del Territorio, l’Asd Trieste Atletica, l’Asd Gruppo Sportivo S.Giacomo, e con l’approvazione del Comitato Regionale Fidal Fvg e il Comitato Provinciale Fidal di Pordenone ha organizzato, presso il Campus Gallo Cedrone (Parco del Tagliamento) a Rosa di San Vito al Tagliamento, la prima edizione del cross “Tagliamento senza barriere”, valevole per l’assegnazione dei titoli regionali Master (individuali e di Società) di corsa campestre.

Il programma prevedeva per le categorie femminili fino a F55 un percorso da mt. 4500 (tre giri) che diventavano mt.6000 (quattro giri) per le categorie maschili fino a M55.

Il percorso, ottimamente tracciato, si snodava nella golena del fiume Tagliamento, tra prati erbosi e il boschetto. Decisamente buona l'organizzazione nel complesso. Bravi!

Discreta la mia gara anche se sono partito decisamente troppo forte; infatti, preoccupato da un numero elevato di partecipanti, ho voluto evitare di rimanere tappato nelle retrovie ... però lo sforzo del primo chilometro l'ho pagato più tardi...

Qui il link alle classifiche di giornata.

martedì 24 gennaio 2017

23° Cross del Castello - Villalta di Fagagna (UD)

Ne è passato di tempo dall'ultimo resoconto di una gara.

Dopo tanti mesi, ai quali purtroppo non corrispondono tanti chilometri percorsi, ho spillato nuovamente il pettorale per riassaporare la tensione di una gara competitiva e così, in una soleggiata mattina di fine gennaio, mi sono recato a Villalta di Fagagna, a pochi chilometri da Udine, per prendere parte alla 23ª edizione del Cross del Castello.


Nuova stagione, nuovo ambiente, nuovi avversari e compagni di squadra ma il clima è quello che solo le prove di corsa campestre possono dare. Un piacere unico!

Il percorso collinare è veramente spettacolare, si snoda sui prati adiacenti al bellissimo castello medievale ed è un susseguirsi di salitelle e discese, sentieri sterrati ed erba, tratti baciati dal sole e metri nell'ombreggiatura del bosco. Mai monotono e decisamente affascinante.

Ottima l'organizzazione del GS Aquile Friulane-Chei de Vile, che presentando un percorso curato in ogni minimo dettaglio ha reso ancora più emozionante questo mio rientro. Alla gara, valida quale 2^ prova del Grand Prix di Corsa Campestre del CSI Udine, hanno partecipato 364 atleti di 30 società del CSI.

Venendo alla mia gara sono molto soddisfatto, il risultato ottenuto va ben oltre le mie più rosee aspettative, con gare corte (attorno ai 5 chilometri) riesco ancora a limitare "i danni" e soprattutto correre un cross mi da sempre quella spinta motivazionale in più.E' stato un vero piacere infilarsi nuovamente le chiodate e nonostante i pochi allenamenti ed i piccoli dolori che ancora mi accompagnano non vedo l'ora di ripetere l'esperienza.

Qui il link ai risultati.