26° Corrida di Santo Stefano - Farra d'Isonzo (GO)

Ormai e' diventata una tradizione passare la mattina del 26 dicembre lungo strade della “Corrida di Santo Stefano”, corsa di circa 10,7 km giunta ormai alla XXVI edizione. 

Da un paio d'anni la classica del giorno dopo di Natale, organizzata e gestita da Cesare Ballaben, si e' trasferita da Gradisca (GO) a Farra d'Isonzo (GO). Sebbene abbia perso lo scenografico ritrovo con partenza ed arrivo dalla piazza principale del comune isontino, la manifestazione non ha certamente lasciato dietro se' una delle caratteristiche tipiche: il fascino di poter correre al fianco di atleti blasonati.

Foto di Repertorio ... ovviamente

Nell’albo d’oro della manifestazione, infatti, spiccano i nomi di Abdelmadi El Hachimi, Rachid Kisri, Lahcen Mokraji, Mitija Kosoveli, e Zakayo Kipsang; ai quali vanno aggiunti i nomi dei primi classificati di quest'anno: Benazzouz Slimani e Ahmed Nasef (giunto al traguardo distanziato di appena un metro, in una volata tra amici).

Atmosfera familiare tipica delle corse organizzate da Ballaben, con il via dato dallo scoppio di un petardo, percorso pianeggiante, ed una leggera pioggerellina che accompagnava i circa 200 podisti lungo un giro unico che toccava i paesi di Moraro e Corona.

E cosi anche quest'anno, felice di una discreta prestazione in progressione, potevo "permettermi" una fetta di panettone addizionale ;-)

26° Corrida di Santo Stefano - Farra d'Isonzo (GO)

This year we spent our holidays with the parents, and we had a chance to re-establish a long time tradition by running, on December 26,  the "Corrida di Santo Stefano". This is a road race (slightly more than 6.5 miles long), nicely organized and managed by Cesare Ballaben,  which takes place since 1987 close to Gorizia (the race, until a couple of years ago, used to start in Gradisca, now the starting line has been moved to Farra d'Isonzo). 

Even though this is a low key race, multiple of "high end" athletes like to join the competition; as an example some of the previous winners are El Abdelmadi Hachimi, Rachid Kisri, Lahcen Mokraji, Mitija Kosoveli and Zakayo Kipsang.

This year the winner was Benazzouz Slimani over Ahmed Nasef (they finished in a sprint between friends).

Nice race, a long lasting tradition that deserves to survive; see you next year.

By the way, happy with my result, I could "afford" an additional slice of panettone (a traditional Christmas cake)     ;-)

37° Caminada ai Garlec - Calcinato (BS)

Domenica all'insegna della nebbia e del freddo. L'appuntamento è quello ormai tradizionale a Calcinato (BS) in località Garletti per la gara pre-natalizia; gara dell'Hinterland Gardesano con percorso pianeggiante di circa 10km (qualche centinaia di metri in meno) e partecipazione "qualificata", con tanto di atleti di punta provenienti dal Veneto e dal Trentino.

Per me è stata una gara in progressione, cercando così di migliorare le brutte performances delle settimane scorse, ed in fin dei conti posso dire che sono decisamente soddisfatto.

Qui il link risultati finali.

Infine, se la settimana scorsa mi ero complimentato per la presenza dei "guardiani" nei parcheggi questa volta devo dire che avrebbero fatto comodo visto che più di un atleta ha trovato la "sorpresa" di Natale (auto scassinata e "valori" spariti).... che amarezza .... :-(

37° Caminada ai Garlec - Calcinato (BS)

Last sunday was marked by fog and mist.
We all met  in a small village called Garletti, near Calcinato (BS), for the traditional pre-Christmas race. Part of the Hinterland Gardesano series, the race was almost 10km (actually it was approx 6 miles long), flat and fast.

Trying to improve the bad performances of the past few weeks, I started out relatively easy, incrementing progressively the pace towards the end.
Well, all things considered, I'am very satisfied.

Here is the link to the results.

Low point: I wish we had some "guardians" in the parking lots, just like last week; unfortunately more than an athlete found the Christmas "surprise" (car broken into and "values​​" disappeared).... :-(

Cross del Dosso Badino - Monticelli Brusati (BS)

Some more pics of last week's race.

Cross del Dosso Badino - Monticelli Brusati (BS)

Stamattina tra nebbia, neve, ghiaccio e fango, ho corso a Monticelli Brusati la prima edizione del Cross del Dosso Badino.

Bello e Bravi !

Queste le due parole chiave per la manifestazione. Nonostante i disguidi logistici (peraltro inevitabili quando il campo gara e' coperto da 20 centimetri di neve) la Free Zone ha dato un'eccellente prova di efficienza ed organizzazione allestendo una gara stupenda, in un luogo che si presta ottimamente allo svolgimento di una campestre (l'agriturismo omonimo).

Il percorso era tecnico (con brevi salitelle e discese in contropendenza) e decisamente impegnativo soprattutto quando, col passare del tempo, la neve ha lasciato il campo al fango.

Le gare sono cominciate alle 9 con i Master più esperti (MM45 ed oltre), per proseguire con quelli più giovani e le categorie femminili. Infine e' cominciato lo spettacolo con la gara delle Assolute femminili e quella dei maschietti (tra gli assoluti c'erano finalisti olimpici, campioni nazionali, maglie azzurre, stelle del triathlon e astri nascenti dell’atletica leggera italiana). Veramente uno spettacolo tanto che sono stati moltissimi i corridori e gli appassionati che sono restati fino all'ultimo a gustarsi questa festa dell'atletica.

Se proprio vogliamo trovare una piccola pecca, la zona parcheggi in condizioni non perfette (ma ripeto, con tutta la neve caduta nei giorni scorsi non si poteva chiedere di più). Anzi, proprio parlando di parcheggi, ho molto apprezzato la presenza dei "guardiani" ad evitare spiacevoli furti ed  inconvenienti.  

Qui il link ai risultati.

Cross del Dosso Badino - Monticelli Brusati (BS)

The first edition of the Cross of Dosso Badino, which took place this morning in Monticelli Brusati near Brescia, will be definitively remembered in positive terms. 

Everything went really well and I would like to highlight especially the followings: 

- beautiful location (excellent for a cross country race);

- outstanding and flawless organization;

- a challenging course covered with snow, a factor that by itself helps to make every race epic;

- temperatures in the low 40's (cold but not freezing),

- quality of the runners.

The series of races started at 9 AM with the most experienced Master (MM45 and over) first, followed by those younger and the female categories. 

At 11-ish the real show started with the race of the pros, female first and male next. We had a chance to closely watch Olympic finalists, European finalists, national champions, triathlon stars and rising stars of Italy's track and field scene. 

It was great.

Here's the link to the results.

Dicembre ... terreni scivolosi e neve ...

Come sempre il periodo invernale porta con se umidità, temperature basse e neve.

Le prime due mi hanno giocato un brutto scherzo domenica scorsa, la terza ha ridotto la mia voglia di gareggiare quest'oggi.

Andiamo con ordine:

Domenica scorsa gara da circa 8 chilometri a Cellatica ( a nord ovest di Brescia), percorso cittadino, collinare da ripetersi due volte. Al secondo giro, per cui già stanco e desideroso di finire al più presto la faticaccia, in una curva secca verso destra dopo un tratto di discesa sono scivolato sul selciato umido.

Fortunatamente ero vicino al traguardo, per cui mi sono ritirato e dopo una veloce visita all'ambulanza sono tornato a casa.

Esito finale: un po' di escoriazioni alla gamba ed al gomito sinistro ed una botta alla spalla destra (... e pure per questa volta e' andata bene...).

Oggi invece, la neve scesa tra venerdì sera e ieri mattina mi ha consigliato di rimanere a casa e dedicarmi ad un buon allenamento (ne ho bisogno).

Devo ancora decidere dove correre domenica prossima: corsa su strada o campestre?

Ammetto pero' che la vittoria di Lalli al campionato europeo e l'ottimo terzo posto di Meucci mi hanno fatto venire voglia di un bel Cross Country ... vedremo...

December ... slippery roads and snow ...

Winter brings humidity, low temperatures and snow.

The first two were part of the reason I didn't post last Sunday's race, the third one nullified my desire to race today.

Let's go back one week...

Last Sunday's race was approx 5 miles long, two laps of a hilly course within the town of Cellatica (few miles nortwest of Brescia). On the second lap, already tired and eager to finish as soon as possible, in a sharp 90 degrees turn downhill, I slipped on the wet pavement.

Fortunately, I was near the finish line so I decided to "DNF" and to "visit" to the ambulance.

Outcome: few bruises to the left leg and elbow and some pain to the right shoulder (... also this time everything went well ...).

Today, due to the Friday's snow, I choosed to stay home and to go for a long run by myself (I really need some good workouts).

I have not decided where to run next Sunday yet: road race or cross country?

I must admit, however, that Lalli's victory and Meucci's third place in the European Championship was really amazing and fun ... I'm really biased towards a Cross Country race ... we'll see ...