Trail della Conca - Tolmezzo (UD)

A Tolmezzo, "capoluogo della Carnia", domenica 24 agosto si è svolta la prima edizione del Trail della Conca, manifestazione organizzata dalla ASD CarniAtletica.

Due le possibili distanze su cui poter gareggiare: una impegnativa di 33 km (con 1350 metri di dislivello positivo) ed una molto più veloce di 18 km (con un dislivello positivo di 350 metri).

Ho scelto la distanza più corta ed ho avuto la possibilità di ammirare un bel percorso, che per mezzo di strade secondarie comunali, ciclabili, facile sterrato ed il greto del Fiume Tagliamento, ha toccato quasi tutti i punti della Conca Tolmezzina, attraversando i Comuni di Tolmezzo, Amaro, Cavazzo Carnico e Verzegnis.

Bellissima la zona di partenza ed arrivo, allestita nella piazza centrale di Tolmezzo, e decisamente buona l'organizzazione dell'evento considerando la difficoltà nel mettere assieme la prima edizione di una manifestazione del genere.

Mi permetto di evidenziare un paio di "sbavature" che potranno facilmente essere risolte in futuro: i primi atleti della 18 km sono giunti al traguardo "dimenticati" da tutti (apparentemente l'organizzazione non si aspettava un arrivo così veloce) e premiazioni svolte troppo tardi (alle 15:00, quando i primi della 18km sono arrivati prima delle 10:00. Il che significa 5 lunghe ore di attesa che non possono essere mitigate dal solo "pasta party").

Nonostante tutto però sono convinto che si tratta di una manifestazione che ha tutte le potenzialità per diventare un appuntamento fisso del panorama podistico friulano. 

Qui i risultati della 18km, qui quella della 33km e qui il link ad alcune foto. 

Altopiano Cariadeghe Run, Monte Dragoncello - Serle (BS)

Martedì 19 Agusto, con un clima quasi autunnale, si è svolta la nona (e penultima tappa) del Torneo Podistico Brescia Est / Valli del Marmo & Alto Naviglio, la terza sull'altipiano Cariadeghe.

Questa volta il percorso ha privilegiato la parte del Monte Dragoncello, altra affascinante area di una delle zone carsiche più importanti d'Italia.

Luogo di ritrovo, partenza ed arrivo è stato il Ristorante Valpiana, da li il percorso ha seguito sentieri più o meno stretti fino a raggiungere lo "Szock dei Turdc" (Gioco dei Tordi) e, fiancheggiando alcune classiche doline, è proseguito sulla strada per il Canal del Luf fino a portarsi nuovamente nella zona di partenza.

Un percorso bellissimo, ottimamente segnalato, che ha comunque richiesto un certo livello di attenzione ai corridori per evitare di finire su sentieri "alternativi". Il tutto in completo "spirito Trail". 

A causa delle precipitazioni atmosferiche qualche tratto è risultato un po' fangoso, niente di grave pero', il territorio prevalentemente carsico ha generalmente inghiottito l'acqua l'acqua in eccesso evitando di ritrovarsi in un pericoloso acquitrino.

Ricchissime le premiazioni; i primi tre uomini e donne all'arrivo hanno avuto la possibilità di scegliere il proprio premio tra un campionario di una ventina di oggetti che spaziavano tra bilance pesapersone a sbattitore elettrico, bilancia da cucina e frullatore ad immersione, stiracapelli per parrucchieri e servizi da bibite. I rimanenti premi sono stati assegnati a sorteggio tra tutti i partecipanti (della competitiva e non).

Organizzazione sempre semplice curata, badando alla sostanza più che alla forma. A titolo di esempio il pacco gara che, con 5 euro di iscrizione, consisteva in un biglietto ingresso omaggio Palestra California, un prodotto energetico Ultimate, un Beauty case Tucano, un quaderno di grande formato e 2 biglietti per il "sorteggione" finale. 

Meno di una cinquantina i partecipanti. Pochi, numeri decisamente inferiori a quanto merita una manifestazione come questa.

Qui il link ai risultati di giornata.

8^ Passeggiata a Centenaro - Centenaro di Lonato (BS)

Questa mattina si e' svolta a Centenaro di Lonato la ottava edizione della corsa podistica, competitiva e non, denominata "Passeggiata a Centenaro".

Buona la partecipazione, parecchi sono stati infatti gli atleti che hanno voluto affrontare i quasi 10 chilometri collinari sotto un bel sole che finalmente ha "spazzato via" le nubi dei giorni scorsi.

Ha rappresentato una novità di questa edizione il percorso, che non e' cambiato radicalmente, ma si e' corso in senso opposto rispetto agli anni precedenti. Mantenuti quindi i soliti 9,7 km (misti asfalto e sterrato) del tracciato disseminato fra la campagna e le belle colline Moreniche dell'entroterra Desenzanese. Un percorso che amo particolarmente, adatto alle mie caratteristiche, caratterizzato da saliscendi non troppo ripidi intervallati da lunghi rettilinei sul piano in cui è necessario sapersi rilanciare.

Ottima l'organizzazione del G.P Lonato: strade ben controllate,  ricco ristoro e premiazioni particolari (tutte consistenti in piante e piantine offerte dai vivaisti locali, un bel premio diverso dal solito).

Anche quest'anno sono particolarmente soddisfatto della mia gara, corsa in progressione su buoni ritmi. Un bel risultato che mitiga l'amarezza di venerdì scorso quando non ero riuscito a far girare le gambe come volevo.

Qui il link alle foto di giornata.

Qui il link ai risultati.

Corsa dei Leoni 2 - Lonato del Garda (BS)

Anche oggi continuo a pubblicare altre foto della Corsa dei Leoni svoltasi ieri sera a Lonato del Garda (BS), presso il Centro Commerciale "Il Leone".

Le foto sono disponibili sul sito della società organizzatrice (Atletica Lonato) o cliccando direttamente su questo link.

Corsa dei Leoni 2 - Lonato del Garda (BS)

La giornata di ferragosto, presso il Centro Commerciale "Il Leone" di Lonato, si e' corsa La Corsa dei Leoni 2, corsa podistica competitiva e non competitiva di 7 chilometri.

Buonissima la partecipazione sia dal punto di vista qualitativo che quantitativo; nonostante il periodo festivo, infatti, parecchi corridori si sono dati appuntamento all'ingresso del Centro Commerciale per affrontare un percorso ondulato (misto asfalto-sterrato) che si e' snodato sulle colline moreniche di Lonato.

Tracciato in leggera salita nella prima meta', con un paio di strappi impegnativi al primo ed al secondo chilometro, ed una seconda parte prevalentemente in discesa, scorrevole e veloce, che necessita "della gamba" per fare la differenza.

Ottima l'organizzazione da parte dell'Atletica Lonato 1978 che ha pienamente confermato quanto di buono fatto lo scorso anno durante la prima edizione, riuscendo ad apportare anche delle migliorie su alcuni aspetti come ad esempio la partenza ed arrivo spostati nei pressi dell'ingresso del Centro Commerciale e le premiazioni svolte all'interno del Centro stesso (soluzione molto apprezzata da tutti).

Qui i risultati di giornata.

Qui il link alle foto.

Qui, infine, il video degli arrivi.

Altopiano Cariadeghe Run, Monte Ucia - Serle (BS)

Martedi pomeriggio si e' svolta l'ottava tappa del Torneo Podistico Brescia Est / Valli del Marmo & Alto Naviglio; abbiamo così corso la seconda "puntata", delle tre previste, sull'altipiano Cariadeghe, questa volta sui crinali del Monte Ucia.

Come di consueto ci siamo innamorati del luogo, attratti da un percorso stupendo ed ottimamente tracciato, tra boschi e strade forestali,  che ha permesso di rinfrescarci dalla calura della pianura padana. 

Bellissimi ed impegnativi i 6km del percorso, caratterizzati nella prima parte da una lunga ma costante salita che lasciava spazio, nella seconda meta', ad un misto di saliscendi e discese decisamente "corribili".

Consolidata ormai l'organizzazione "famigliare": impeccabile nel pre-gara con la gestione delle iscrizioni, veloce e precisa nelle operazioni del dopo gara (ristoro e premiazioni). Bravi! 

Partecipazione in leggero aumento rispetto alle precedenti tappe, più di una cinquantina i concorrenti (tra competitivi e non), a mio avviso sempre troppo pochi per i panorami e per l'impegno profuso ed i risultati ottenuti.

La prossima tappa, ultima di montagna, si svolgerà martedì 19 Agosto sempre sullo stesso altopiano andando a lambire il Monte Dragoncello.

Nel frattempo, qui il link ai risultati di tappa e qui il riepilogo della classifica generale.

Camminada en so la roca - Solferino (MN)

Domenica all'insegna del Risorgimento, la gara di oggi si è svolta, infatti, a Solferino sui luoghi della battaglia che ha scritto le sorti della Seconda Guerra d'Indipendenza.

Il percorso, nervoso ed impegnativo, ha coperto, attraverso poco più di 10 km collinari, tutti gli angoli più suggestivi del paese dell'alto mantovano. Partenza da Piazza Marconi per proseguire, con un misto asfalto/sterrato, attraverso il quartiere di Possessione, l'Ossario, il bel borgo di Barche, il crinale di Costa Mezzana, l'incantevole borgo di Pozzo Catena, il Castello e la Spia d'Italia. Bello!

Solita organizzazione impeccabile: larghi spazi disponibili per le attività pre e post gara, ampi parcheggi dedicati e abbondanti premiazioni (ai primi 10 assoluti, oltre ai premi di categoria, e' stata consegnata una "Solferino Card" che permette sconti presso gli esercizi commerciali della cittadina).

Qui il link ai risultati di giornata.

Qui il collegamento ad alcune foto.

11^ Quarter pass su le rive del Chiese - Villanuova sul Clisi (BS)

Venerdi sera il Club Sportivo San Rocchino in collaborazione con il campione di maratona Osvaldo Faustini ha organizzato a Villanuova sul Clisi la 11^ edizione della corsa podistica, competitiva e non, denominata "Quater pass su le rive del Chiese".

La gara rappresenta ormai da un decennio una tappa pressoché obbligata per i migliori corridori del circondario ed anche quest'anno ha brillato per la qualifica presenza atleti di qualità.

Il percorso è stato modificato rispetto gli anni scorsi ed i cambi sono stati apprezzati da tutti i partecipanti (anche secondo me il tracciato di quest'anno rende la gara ancora più bella). La partenza e l'arrivo sono rimasti invariati, presso il Centro Commerciale Italmark, mentre i 7 km del percorso hanno permesso di visitare il borgo di Valverde, transitare sulla pista ciclabile Brescia-Salò fino alle prima case di Gavardo, prima di rientrare nel centro valsabbino.

Un percorso ondulato, con un paio di strappi abbastanza impegnativi di qualche centinaio di metri, che ha favorito i corridori "di forza".

Ottima l'organizzazione e veramente degni di nota i premi per i primi di ogni categoria (anche quest'anno articoli sportivi forniti della Sportland).

Qui i risultati.

Qui il link alle foto.

Corsa tra le 3 contradine di Clibbio - Clibbio di Sabbio Chiese (BS)

Nella piccola frazione di Clibbio di Sabbio Chiese mercoledì sera si è svolta la "Corsa tra le 3 contradine di Sabbio Chiese".

Percorso molto impegnativo di 6 km, caratterizzati da una partenza in leggera discesa seguita da un breve falsopiano di un chilometro circa prima di inerpicarsi, per un paio di chilometri, immersi nel bosco che circonda il paese, per chiudere con una discesa a mozzafiato fino a fondo valle: insomma tanta salita e ripide discese inserite in un paesaggio bellissimo.

Buona la partecipazione, soprattutto in considerazione del periodo dell'anno e della inusuale collocazione di una gara nel bel mezzo della settimana. 

L'area per le iscrizioni e la zona ristoro e premiazioni erano allestite presso gli "stand" della sagra paesana dedicata a San Lorenzo e, come al solito, ciò rende tutto più semplice e funzionale. Un altra nota positiva riguarda l'area dedicata al parcheggio auto: un grande prato (con l'erba ottimamente tagliata) gestito con tre "parcheggiatori" bravi e disponibili.

Ottima quindi l'organizzazione, decisamente meno la mia gara. Pur non partendo troppo veloce, ho faticato molto e sofferto in  modo particolare le lunghe salite; a tal punto da "saltare" di testa e farmi una bella camminata sull'ultimo strappo perdendo, così, parecchie posizioni.

Qui il link ai risultati della serata.

Qui e qui alcune foto.

35° Trofeo Dispersi di Iseo - Iseo (BS)

Domenica 3 Agosto la societa podistica Dispersi di Iseo ha organizzato, tra le vie e l'entroterra della cittadina lacustre, la 35ima edizione del Trofeo omonimo, valido quest'anno come 16^ Prova per il Grand Prix Cremona.

Il percorso competitivo di circa 9,2 km (rispetto ai 12 pubblicizzati), dopo un primo chilometro sul lungolago diventava impegnativo per la presenza di due ripide salite (complessivamente di circa 2 chilometri) e una serie di discese, tra i boschi, non proprio facilissime.  Il tutto era reso ancora più duro dalla pioggia caduta durante i giorni precedenti. Per fortuna l'acquazzone giornaliero ha colto sul percorso solo i corridori più lenti (e i non competitivi della 25 km) ma ha "rovinato" le premiazioni.

Ottime le predisposizioni logistiche, con area raduno / ristoro, arrivo e palco premiazioni poste all'interno del comprensorio dell'Istituto d'Istruzione Antonietti.  

Abbondante disponibilità di posti auto nei parcheggi limitrofi.

Ricche, come al solito, le premiazioni per i primi di categoria.

10^ Corrida di Nuvolento - Nuvolento (BS)

Venerdì sera si e' svolta l'edizione del decennale della classica gara di inizio agosto e la presenza di una delle migliori esponenti del fondo azzurro, Nadia Ejjafini, ha dato maggior lustro alla Corrida di Nuvolento.

Pochi purtroppo i partecipanti, una cinquantina sommando competitivi e non competitivi, in questa decima edizione della Corrida, gara che ogni anno si rinnova su distanza e percorso (ricordo su tutte la prova del miglio corsa parecchi anni fa)... peccato!

Il percorso prevedeva 4 giri impegnativi, di circa 1300 metri (per complessivi 5,2 km circa), ognuno caratterizzato da un piccolo strappo in salita, una discesa "veloce", una curva a "U" ed suggestivo passaggio nella corte dell'edificio municipale. Insomma veramente un bel percorso, vario ed impegnativo.

La gara era parte integrante della festa del Patrono del paese paesana e ciò ha portato la presenza di diverso pubblico e il poter sfruttare le strutture della sagra per rendere più completa la manifestazione (stand, docce...)

Premiati con medaglie d'oro i primi sei delle due classifiche (maschile e femminile) e non finiva qui: parecchi regali a sorteggio (borse sportive, marsupi...) e bellissimo e ricco pacco gara (ingresso omaggio alla palestra California, integratori e borsa "beauty-case"); una delle manifestazioni meglio premiate alle quali abbia partecipato recentemente.

Anche questa gara faceva parte del Torneo Podistico di Brescia Est e Valli del Marmo & Alto Naviglio e del Trittico "Certe Notti".

Qui i risultati di giornata.

Qui la classifica del Torneo.

20° Trofeo Milva Prati alla memoria - Cavriana (MN)

La gara di Cavriana (MN) rappresenta, ormai da venti anni, la corsa domenicale estiva del Basso Garda per eccellenza. Svolgendosi sempre tra fine luglio ed i primi di agosto il caldo la fa da padrone e se a ciò aggiungiamo un percorso impegnativo ma bello e suggestivo ecco che abbiamo la sintesi perfetta di fatica, divertimento e soddisfazione per l'impresa compiuta.

Quest'anno, complice il nubifragio delle ultime ore, il tracciato era particolarmente "pesante" ma in compenso le temperature era senz'altro accettabili (peccato per l'elevata umidità) e così dopo i continui saliscendi, le temute salite del settimo e dell'ultimo chilometro non hanno creato guai seri.

Sempre ottima l'organizzazione, la manifestazione infatti anche quest'anno ha toccato vertici di eccellenza con ottimo ristoro e sistemazione logistica.

Ricche le premiazioni per tutte le categorie con ulteriore premio speciale assegnato ai primi tre assoluti (gara maschile e femminile).

Per quanto riguarda la mia gara, sebbene abbia chiuso nella stessa posizione dello scorso anno, ho migliorato il tempo di una quarantina di secondi ... non sono ai livelli di cinque-sei anni fa ma non mi posso lamentare.

Qui i risultati di giornata.

Qui invece il link alla rassegna fotografica.